ニュース：メディア関係者にメルマガ配信
2023.09.07
こんにちは、k company CEOの木川誠子です。 本日、メディア関係者に向けてメルマガを配信しました。その内容をこちらでもお伝えいたします。 今回は、弊社のPRをサポートいただいている、ビューティPRコーディネーターの岩田香菜子さんに文章を書いていただきました。
五感を使って自分を知るためのフェムアート
こんにちは。 フリーランスPRの岩田です。
本日は、フェムケアコンシェルジュ・
ライフスタイラー / フェムケアコンシェルジュ
木川誠子 株式会社k company CEO
この度、木川さんのオリジナルメソッドを取り入れた「フェムアート」の第一弾として、「自分のライフスタイルをオーガナイズするワークショップ」を、ひと足先に体験してきました。 
木川さんの「フェムアート」は、”五感を刺激しながら、自分の心と身体を学ぶ”が目的。
「感じること」と「考えること」、この感性と理性を同時に体験できるワークショップです。
一見すると、フェムケアとは関係がないように思うかもしれませんが、木川さんは「フェムケアの根底にあるのは自分を知ること」という考えを持っています。
このワークショップは、”自分を知ること”をベースに構成されています。
今回のプログラムは五感の中の触覚・視覚・嗅覚、そしてしこを使った3本構成です。
利き脳から自分の特性を知る
まず、触感を使った「利き脳から自分の特性を知るワーク」。
自分自身の特性を利き脳でチェックすることで、自分でも気がつかなかった癖や傾向がわかります。
うっすら気がついてはいたけれど、チェックしてみてあらためて、自分の利き脳が、左脳で思考し（インプット）、右脳で表現する（アウトプット）タイプということが判明。
その特性を理解したうえでどうすればいいのか、などアドバイスを受けました。
香りから今の自分を知る
次に、嗅覚を使った「香りから今の自分を知るワーク」。
香りを嗅いで感じたことを深堀りするワークは、なぜそう感じるのか、という理由が自分の身体に起きている隠れた状態。
例えば、女性ホルモンの変化やストレスによる不調など、を教えてくれます。
自覚していない些細な体調の変化を、本能的な感覚によって引き出す。
健康管理にも役立てられそうな内容だと感じました。
視覚を使った目標設定
そして最後に、視覚を使った「目標設定ワーク」。
自分が実現したい目標を設定し、深掘りすることで、思考を整理します。
ただ言葉を書き出していくだけではなく、視覚化することで客観的に自分を見つけることができ、なぜそうしたいのかをより具体的に考えることに役立ちます。
これには時間がかかったけれど、「自分を俯瞰して仕組化する習慣」を学ぶのは新鮮で楽しい体験でした。
一度体験すると、その時の感覚を身体が覚えています。
後々、新たな状況や思考が巡った時に、自分で実行できるので、いい機会になりました。
考えを巡らせるだけでは辿り着けない本質＝自分自身。
だから体感し、五感から受けるインスピレーションで新しい発見に遭遇する、それがフェムアートです。
・目的に対して目標を立て、自己実現をかなえたい人
・自分についてもっと深掘りしてみたい、と考えている人
・自分の本質とは何か、探求してみたい人
におすすめです。
＜概要＞
■タイトル：「自分のライフをオーガナイズするワークショップ」
■所要時間：90分
■内容：
1.自分を知るワーク①／利き脳から特性を知る
2.自分を知るワーク②／香りから今の自分を知るワーク
3.目標設定ワーク／マンダラチャートを通して思考を整理する
■場所：
・オンライン：zoom形式
・オフライン：随時案内
※少人数制、マンツーマン、ご要望に合わせて行っていきます。
これからも、”五感を刺激しながら自分自身の心と身体を学ぶ”をテーマに、さまざまなワークショップを展開していきます。
ご興味がございましたら、ぜひお問い合わせくださいませ！
フェムケアコンシェルジュとして、新たな施術を体験するなど、日々情報をアップデートしています。
フェムケア、フェムテック、インナーケアなどの企画にて、
また、フェムテックアイテムやフェムケアレポートの企画、
引き続き、 フェムケアコンシェルジュの木川誠子さんをよろしくお願いいたします。
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このようにオリジナルメソッド【自分のライフをオーガナイズするワークショップ】が完成したので、メディア関係者にご案内させていただきました。
ひとりでも多くの方に受けていただけるように、ただいた準備を進めていることもありますので、そちらは決まり次第、別途ご案内いたします。
引き続き、よろしくお願いいたします。
k company CEO 木川誠子